Ini Cara Menyuburkan Reproduksi Laki-Laki Dan Perempuan

Ini Cara Menyuburkan Reproduksi Laki-Laki Dan Perempuan. Di jaman now, sebagian besar orang mengira bahwa gangguan untuk memiliki keturunan hanya disebabkan dari pihak perempuan. 

Padahal masalah ini 10-30 persen dapat disebabkan oleh Laki-Laki. Oleh karenanya, menjaga kesehatan reproduksi Laki-Laki juga perlu dilakukan dengan cermat.
Kehidupan laki-laki diluar rumah cukup banyak, yang memiliki resiko mengganggu kesuburan tubuh khususnya kesuburan reproduksi.

Ini Cara Menyuburkan Reproduksi Laki-Laki Dan Perempuan

Ini Cara Menyuburkan Reproduksi Laki-Laki Dan Perempuan

Berikut adalah hal-hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi Laki-Laki.


  1. Kurangi Merokok dan Mengonsumsi Minuman Keras (bukan es batu ya). Bagi perkok saya bisa mengatakan kurangilah merokok, karena kalau kita mengatakan berhenti merokok itu kayaknya sangat sulit kecuali ada kesadaaran penuh dan keteguhan. Seorang peneliti dari hasil penelitiannya menemukan bahwa adanya perubahan negatif pada membran dan DNA sel sperma perokok. Pergerakan sperma terganggu dan sperma lebih mudah mati dibanding sperma bukan perokok. Pria yang masih ingin memiliki anak, sebaiknya berhenti merokok. Sperma normal dalam jumlah banyak adalah kunci peluang kesuburan yang lebih tinggi. Tetapi Laki-Laki yang suka mengonsumsi minuman keras secara berlebihan dan/atau berisiko menurunkan kualitas ataupun merusak sperma.
  2. Berat Badan Ideal (Kelebihan apabila seperti Hulk kwkw). Peluang untuk memiliki keturunan dapat berkurang jika seorang laki-laki mengalami Obesitas, obesitas adalah penumpukan lemak yang sangat tinggi di dalam tubuh sehingga membuat berat badan berada di luar batas ideal. Apabila anda ingi tahu berat badan yang normal atau tidak, kita bisa menghitungnya dengan rumus: (Berat badan normal (kg) = tinggi badan (cm) – 100). Misalnya anda mempunyai tinggi badan 160 cm, jadi berat badan seharusnya kurang lebih 60 kg untuk dikatakan normal. 
  3. Jaga agar Testis Anda Tetap pada Suhu yang Sejuk. Tahukah anda apa itu testis? Kalau yang saya pahami adalah testis merupakan alat reproduksi pria yang terletak di bagian bawah kemaluan yang mana didalamnya terdapat alat seperti bola kecil. Namun menurut ahlinya Testis adalah kelenjar kelamin jantan pada hewan dan manusia. Manusia (pria) mempunyai dua testis yang dibungkus dengan skrotum. Untuk memiliki kesempatan yang cukup besar dalam mendapatkan keturunan maka testis seharusnya berada dalam suhu 1-2 derajat lebih rendah daripada suhu keseluruhan tubuh. atau berada pada suhu sekitar 34,5 derajat celcius. Apabila ingin menurunkan suhu testis, terdapat beberapa trik yang mungkin bapak, saudara, bro, sobat yang dilakukan, diantaranya: , Kurangi mandi dengan air hangat, Jika pekerjaan Anda membutuhkan waktu yang panjang untuk duduk diam, ambil jeda sejenak untuk berdiri dan berjalan ke tempat lain, Jika Anda bekerja di area yang bersuhu panas, ambil beberapa waktu secara teratur untuk berada di tempat yang sejuk, Kenakan pakaian dalam yang longgar dan nyaman dibandingkan yang ketat dan berisiko menyebabkan gerah.
  4. Olahraga dan Pola Makan Sehat. Silahkan lakukan olahraga secara rutin dan apabila adan kesempatan serta aturlah pola makan anda namun secara sehat. Konsumsilah lima porsi sayur dan buah tiap hari seperti sayuran yang mengandung protein, serta daging rendah lemak dan karbohidrat.
  5. Berhubungan dengan secara Teratur. Penis yang sehat adalah yang mengalami ereksi secara teratur. Ereksi yang terjadi saat tidur adalah hal yang normal karena terprogram oleh sinyal otak. Jika seorang Laki-Laki tidak mengalami ereksi secara teratur, maka penis akan beresiko menjadi lebih tidak elastis dan menyusut hingga 1-2 cm (wah.. wah).
  6. Sunat Lebih Baik. Sunat atau dalam Islam disebut Khitan adalah memotong, sebagian ahli bahasa mengkhususkan lafadz khitan untuk laki-laki, sedangkan untuk perempuan disebut dengan khifadh. Sunat juga dapat dikatakan proses memotong kulit yang menutupi kepala zakar bagi laki-laki, atau memotong daging yang menonjol di atas vagina, disebut juga dengan klitoris bagi wanita.

Bakteri pada reproduksi

Penelitian menemukan setidaknya ada 42 jenis bakteri yang terdapat pada kulit penis. Dalam hal ini, sunat menjadi hal yang penting. Penelitian menemukan bahwa sunat dapat mendatangkan banyak manfaat kesehatan, diantaranya:
a. Jenis bakteri pada Laki-Laki yang disunat lebih sedikit dibandingkan yang tidak disunat. Lipatan pada penis yang tidak disunat berisiko menjadi habitat bagi bakteri yang tidak membutuhkan oksigen.
b. Dengan Sunat akan mengurangi resiko terkena HIV. Dari bebebrapa penelitian. WHO merekomendasikan sunat sebagai upaya pencegahan HIV. WHO sendiri menyebutkan bahwa resiko HIV pada Laki-Laki yang disunat berkurang hingga 60 persen dibandingkan yang tidak disunat.
c. Laki-Laki yang disunat lebih tidak berisiko menularkan penyakit menular seksual kepada pasangannya.
d. Manfaat sunat dalam mencegah kanker penis, HIV, beberapa penyakit menular seksual hingga infeksi saluran kencing.
e. Dalam islam, Hukum khitan bagi laki-laki adalah wajib. dan merupakan kemuliaan bagi wanita. 
Uraian di atas memotivasi kita untuk menjaga kesehatan reproduksi bukan hanya perempuan tapi juga Laki-Laki agar memiliki keturunan dan generasi penerus.

Demikian ulasan singkat hadi kreatif tentang Ini Cara Menyuburkan Reproduksi Laki-Laki Dan Perempuan.

Baca Lebih Lengkap: Kesehatan Reproduksi Pria dan Wanita

Subscribe to receive free email updates:

4 Responses to "Ini Cara Menyuburkan Reproduksi Laki-Laki Dan Perempuan"

  1. nice artikel gan, kunjungan dari www.softkini.blogspot.co.id

    ReplyDelete
  2. Wih, jadi mikir yang aneh-aneh hehe

    Salam dari nulis.online

    ReplyDelete
    Replies
    1. hee.. awas sob... trima ksh kunjungan. salam

      Delete